这样过假期才够酷，乐山实验中学启动“暑假逆袭计划”
2025-07-14 16:11
来源：中国网教育
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暑假期间，为了让大家告别“躺平模式”，开启“开挂假期”，乐山市实验中学特别举办了一场超实用的暑期规划班会，主题为“暑假逆袭计划”。
班会伊始，主持人通过描绘部分同学可能出现的假期状态——从睡到自然醒、零食不离手，到整日“躺平”无所事事，引发大家对假期意义的思考。随后，班会围绕五大核心内容展开。首先是正视坏习惯，列举了晚睡晚起、沉迷电子设备、饮食不规律等八大常见假期问题，提醒同学们警惕。强调如何培养好习惯，还给出了具体实施建议，如阅读时选择感兴趣的内容并做好摘记，预习时尝试提问和复述等。在学会做规划环节，通过对比两张计划表，同学们明白制定计划应灵活且有核心焦点，留有变通空间，同时要严格执行。足球外围平台：学习好时段，班会指出清晨、上午8点至10点、下午6点至8点及入睡前一小时为高效学习期，建议合理利用，并提醒学习40分钟左右适当休息，避免熬夜。最后，班会强调了暑期安全的重要性。
“此次班会虽短，但内容很有意义，同学们摩拳擦掌，准备用行动书写自己的‘逆袭剧本’。”学校相关负责人表示，这个夏天，拒绝“咸鱼”，让大家一起玩得尽兴、学得漂亮。（文/图：周海宁）
【责任编辑：闫景臻】
